2020/11/15の状態です。
マック飯なしだった。
ランはあり。

ランニング近所6.68km、6:36min/km、65.6kg
気温22.2度。
温かい！
下はランパン。
上はランTのみ。ランTの下は何もなし。
信号や交差点で止まってもらえた車にお礼をしながら走る。
車からみれば邪魔な存在でしかないからね。