昼食にチーズバーガーとペプシゼロ
Running6.45km,6:48min/km,66.6kg
気温16度晴れ。風速2m/s。
半袖・ランパンで走ったら少し寒かった。
スピードは全然でなかった。
火曜日に走った疲れが残っていたみたい。
月別アーカイブ: 2020年11月
マックでダイエット 66.4kg(0.1kg増えた)
昼食にビックマックとポテトM。
Running 2.7+5.3km,66.4kg
気温20度曇り、風速4m/s。
20度ある割には少し寒い。
最初の2.7kmは娘と走る。
近々学校で走る大会がある。
一緒に走れて嬉しかった。
5.3kmは一人で走る。
途中走っている人二人とすれ違う。
一人の人は挨拶をしてくれたのでこちらも元気に挨拶を返せた。
気持ちよく走れた。
