ラン時の気温は10度くらい。
風はほとんどなし。
長袖、長ズボンの下にヒートテック。
キャップに手袋装備。
最後までペースを上げることができた。
走り終わると爽快感。

帰宅してシャワーしたら、妻がモスで昼食を買ってきた。
モスは美味しいね。

夕食のヨシケイの鍋はカロリーが少なくてビックリ。