半袖、ランパンRUN 2021/03/04Diet, Runninglaku 気温13度くらい。 風は少し強め。 半袖、ランパンで走る。 肌寒いが気持ちいい。 ラン後に少し体幹筋トレ。 右ふくらはぎに違和感があるかな。 チョコが手放せない日々。
