数年ぶりの10km以上RUN 2021/03/23Diet, Runninglaku 体重が軽くなったので走るのも楽になってきた。 気温14度くらい。 半袖、ランパンで走る。 途中で左足前の付け根、右足ふくらはぎの張りはあったけど12km走りました。 桜も少しだけ咲いていました。
